Trainings- en voedingsschema

Wat goed dat je aan de slag wil gaan met een voeding- en trainingsschema. We weten allemaal dat trainen en voeding hand in hand gaan. Je hebt een goede keuze gemaakt!

Voor het maken van een voedingsschema heb ik de volgende gegevens van je nodig:


Voor het maken van een trainingsschema heb ik de volgende gegevens van je nodig: